manfaat minyak zaitun tuk kesehatan

manfaat minyak zaitun tuk kesehatan Ini kaya vitamin A, B-1, B-2, C, D, E dan K, zat besi dan Omega-9 (asam oleat).
     Ini sangat bagus untuk kesehatan kulit. Bahkan di era klasik, dioleskan minyak zaitun digunakan sebagai agen kecantikan, di mana ia memelihara kulit, dan membantu memberikan kulit halus dan sehat bercahaya. Ini juga telah digunakan untuk menyembuhkan kuku kering dan rapuh. Asam lemak dalam minyak zaitun yang mudah diserap oleh tubuh.

     Perut Anda akan terima kasih. Salah satu obat utama dari klasik Yunani (minum secangkir minyak zaitun sebelum makan makanan pedas) telah dibuktikan oleh ilmu pengetahuan modern - itu benar-benar mantel perut dan membantu mencegah gastritis dan pembentukan ulkus. Hal ini juga membantu pankreas fungsi tubuh Anda, dan benar-benar menempatkan beberapa obat dari pasar setelah uji klinis untuk mendapatkan fungsi pankreas untuk kembali.