menu for mayo diet The Mayo Clinic Panduan Kehamilan memiliki banyak benar tentang apa yang penting untuk makan selama kehamilan. Mereka berbicara tentang bagaimana hal itu penting untuk memiliki kebiasaan makan yang baik ketika mencoba untuk hamil karena organ utama membentuk bahkan selama beberapa minggu pertama kehamilan-sebelum Anda tahu Anda sedang hamil! Tanpa nutrisi yang tepat selama ini bayi Anda mungkin beresiko untuk kedua pendek dan masalah kesehatan jangka panjang.
Mereka mencakup tersangka vitamin pre-natal - kalsium, folat, dan zat besi yang memang penting, tetapi tidak satupun dari mereka membantu dengan ...
... Perkembangan janin dari paru-paru, sistem visual, tengkorak, kerangka, ginjal ... perkembangan otak bayi
... Bantuan pemanfaatan mineral seperti kalsium, vitamin yang larut dalam air
... Anda pencernaan protein
... Tiroid optimal dan fungsi sistem kekebalan tubuh
... Produksi Anda hormon seks dan stres
Apa nutrisi melakukan semua ini?
Ini Vitamin A !!
Oke, sekarang Anda mungkin berpikir Anda pernah mendengar vitamin A adalah vitamin yang berhubungan dengan cacat lahir.
Klaim ini tidak akurat dan berdasarkan studi yang digunakan kuesioner dari 22.000 ibu hamil untuk mencari tahu tentang makan dan suplemen kebiasaan mereka. Para peneliti menemukan tingkat tinggi cacat neural crest dengan peningkatan dosis vitamin A.
No comments:
Post a Comment